우리가 살아가면서 느끼는 행복이나 기쁨의 순간들은 대부분 잠시 스쳐 지나가는 경우가 많습니다. 시험에 합격했을 때, 직장에서 성과를 인정받았을 때, 혹은 누군가와의 관계 속에서 느낀 만족감처럼 말이죠. 하지만 이런 순간들은 대개 …
Realise Korea Tour 2024
Meditate Korea presents: SEOUL 30 April – 4 May Free Admission Join us for a series of transformative meditation sessions designed to guide you towards inner peace and enlightenment (turiya …
자각 여행 한국 2024
서울 4월 30일 – 5월 4일 무료 입장 내면의 평화와 깨달음을 향해 여러분을 안내하기 위해 고안된 일련의 혁신적인 명상 시간에 우리와 함께 하세요. 여러분 자신 안의 여행을 하고 정신적인 명료함, …
사하자 요가에 대하여
Sahaja Yoga는 Shri Mataji Nirmala Devi에 의해 발견된 명상 기술로 세 개 반의 코일로 천골에서 잠자고 있는 쿤달리니라고 알려진 미묘한 영성적 에너지의 각성을 포함합니다. 천골은 척추끝에 있는 삼각형 모양의 뼈입니다. …
명상은 ADHD를 치료하는데 도움이 되었습니다
ADHD (주의력 결핍/과다행동 장애)라는 용어는 실제로 그것을 경험하는 사람들의 고통은 이루 말로 표현하기란 쉽지 않습니다. 증상은 다음과 같습니다. 24시간 동안의 끊임없는 사고의 연결. 안절부절 못하는 행동. 멈추지 않는 고통. 그것은 …
당신의 첫 번째 명상
사하쟈 요가에서 우리가 하는 첫 번째 명상은 “자기 실현”이라고 불리는데, 쿤달리니라고 불리는 우리의 내면 에너지를 깨움으로써 우리의 내면을 깨닫는 것이 처음이기 때문이다. 그 경험은 매우 간단하며 어떠한 사전 지식도 필요로 …
요가 기본 용어 모음
여기서 소개하고 싶은 요가 용어는 몇 가지가 있으며 다른 수업에서 자세히 설명할 것이다. 우리의 몸은 단순히 물질로만 이루어진 것이 아닙니다. 눈에 보이지 않지만, 우리 삶을 근본적으로 조율하는 또 하나의 체계가 …
생명 에너지로 차크라를 개선하는 방법
이전 문장에서 우리는 천골 뼈에 있는 쿤달리니라고 불리는 에너지에 대해 이야기했다. 쿤달리니가 깨어났을 때 이 에너지로 차크라를 치료할 수 있다. 하지만 우리는 간단한 기술로 이 자연스러운 작업을 도울 수 있다. …
쿤달리니 키우는 법
여러분이 명상을 시작할 때마다 여러분은 여러분의 쿤달리니를 깨우기 위해 긴 명상을 반복할 필요가 없다(자아 실현 명상을 보려면 여기를 클릭하세요). 비록 여러분이 원하는 만큼 반복할 수 있다. 여러분의 쿤달리니는 이미 활동적이기 …
에너지 채널을 클리어하는 방법
Sahaja Yoga에서 사용되는 기술은 우리 주변 어디에서나 볼 수 있는 자연 요소(물, 흙, 불, 공기, 에테르)를 사용하기 때문에 매우 간단하고 자연스럽다. 트릭은 도움이 필요한 차크라를 감지하고 올바른 기술로 작업하는 것이다. …