우리는 자율신경계를 통해 당신의 진동을 느낄 수 있다. 자율 신경계는 우리의 의지와 독립적으로 작동하며 쿤달리니가 깨어나기 전에는 느낄 수 없다. 의학 용어로 자율 신경계는 부교감 신경계와 교감 신경계(좌우)의 두 가지 …
에너지 채널을 클리어하는 방법
Sahaja Yoga에서 사용되는 기술은 우리 주변 어디에서나 볼 수 있는 자연 요소(물, 흙, 불, 공기, 에테르)를 사용하기 때문에 매우 간단하고 자연스럽다. 트릭은 도움이 필요한 차크라를 감지하고 올바른 기술로 작업하는 것이다. …
생명 에너지로 차크라를 개선하는 방법
이전 문장에서 우리는 천골 뼈에 있는 쿤달리니라고 불리는 에너지에 대해 이야기했다. 쿤달리니가 깨어났을 때 이 에너지로 차크라를 치료할 수 있다. 하지만 우리는 간단한 기술로 이 자연스러운 작업을 도울 수 있다. …
완전한 자기실현을 추구하십시오
공개 프로그램에서의 쉬리 마타지 강연 (이탈리아 피렌체, 1992년 4월 23일) 진리를 찾는 모든 구도자 여러분께 경배를 드립니다. 우선 가장 먼저 말씀드려야 할 것은, 진리란 있는 그대로의 것이라는 점입니다. 우리는 그것을 …
명상 안내
처음 명상을 해 본 후에는 편안함이나 가벼움을 느꼈을 수도 있습니다. 어떤 분들은 손바닥이나 정수리에서 시원한 바람과 같은 차이타냐(진동)를 경험했을 수도 있습니다. 하지만 차크라에 실제적인 변화가 일어나고 명상의 깊은 효과를 얻기 …
명상 공간의 에너지를 높이는 방법
가능하다면 기운이 좋은 장소에서 명상을 하는 것이 가장 이상적입니다. 그런 공간에서는 마음이 자연스럽게 편안해지고, 명상도 훨씬 쉽게 깊어질 수 있습니다. 하지만 현실에서는 언제나 그런 환경에서 생활하기는 어렵습니다. 그래서 우리가 있는 …