우리는 사하자 요가를 직접 경험하고 혜택을 받은 사람들이다. 우리는 당신들도 이 경험으로부터 혜택을 얻고 다른 사람들과 공유하기를 바란다.
About Silvana: 저는 이 사이트의 개발자 실바나라고 한다. 런던(영국)에서 소프트웨어 엔지니어로 일하면서 사하자 요가를 30년 정도 연습하고 있다. 처음 연습했을 때 경맥과 쿤달리니에 대해 아무것도 몰랐고 모든 것이 저에게 새로운 것이었다. 내가 그것을 잘 이해할 수 있을지 확신이 없었다. 그러나 명상의 체험은 즉시 효력을 발휘하기 때문에 저는 계속하여 내가 얼마나 발전할 수 있는지 보기로 했다.몇 년 후 다시 돌이켜보면 내가 생각했던 것보다 더 많은 혜택을 받았다고 말할 수 있다.
Enjoyment is only possible when you are beyond your mind.
Shri Mataji Nirmala Devi, 1995, Cabella, Italy
About Shayini : 저는 한국에서 10년 넘게 공부하고 일했던 중국사람이다. 한국의 바쁜 생활은 사람들에게 많은 스트레스를 준다는 것을 알고 있다. 저도 그 때문에 한동안 몸과 마음이 매우 피곤했다. 오연히 사하쟈 요가를 배우게 되고 그 간단한 방식은 바쁜 나에게 쉽게 파악하여 뛰어난 효과를 즐겼다. 수년간의 연습을 통해 그 이점을 깊게 느꼈고 이 쉽고 효율적인 방식을 한국사람에게도 소개해주고 싶었다 . 한국분들에게 좋은 체험을 경험했으면 좋겠다.
By meditation we develop that strength within us, so automatically we start solving the problem.
Shri Mataji Nirmala Devi, 1987, Sydney Australia
About Saurabh: 안녕하세요, 저는 saurabh singh입니다. 저는 한국 우송대학교에서 조교수로 일하고 있습니다. 저는 20년 동안 사하조가 수행을 해왔습니다. 이 기간 동안 저는 사하자 명상 기법을 통해 많은 긍정적인 변화를 경험했습니다. 나는 또한 한국에서 명상을 가르치기 위해 일했기 때문에 한국 사람들은 이 아름다운 사하자요가의 기술을 알아야 합니다. 부산국제문화제에서 온라인 사하죠가 명상 방송을 1회 진행했습니다.
Once you start growing in your self-realization, you develop such a personality that you see the whole world as one.
1984 – Sept. 5, Radio Interview Vienna, Austria