Meditate Korea presents: SEOUL 30 April – 4 May Free Admission Join us for a series of transformative meditation sessions designed to guide you towards inner peace and enlightenment (turiya …
자각 여행 한국 2024
서울 4월 30일 – 5월 4일 무료 입장 내면의 평화와 깨달음을 향해 여러분을 안내하기 위해 고안된 일련의 혁신적인 명상 시간에 우리와 함께 하세요. 여러분 자신 안의 여행을 하고 정신적인 명료함, …
ADHD 치료에 명상이 도움이 되었다
ADHD (주의력 결핍/과다행동 장애)라는 용어는 실제로 그것을 경험하는 사람들의 고통은 이루 말로 표현하기란 쉽지 않습니다. 증상은 다음과 같습니다. 24시간 동안의 끊임없는 사고의 연결. 안절부절 못하는 행동. 멈추지 않는 고통. 그것은 …
요가 기본 용어 모음
여기서 소개하고 싶은 요가 용어는 몇 가지가 있으며 다른 수업에서 자세히 설명할 것이다. 우리의 몸은 단순히 물질로만 이루어진 것이 아닙니다. 우리의 신체와 정신 상태에 영향을 주며 삶의 균형을 조율하는 또 …
생명 에너지로 차크라를 개선하는 방법
이전 문장에서 우리는 천골 뼈에 있는 쿤달리니라고 불리는 에너지에 대해 이야기했다. 쿤달리니가 깨어났을 때 이 에너지로 차크라를 치료할 수 있다. 하지만 우리는 간단한 기술로 이 자연스러운 작업을 도울 수 있다. …
에너지 채널을 클리어하는 방법
Sahaja Yoga에서 사용되는 기술은 우리 주변 어디에서나 볼 수 있는 자연 요소(물, 흙, 불, 공기, 에테르)를 사용하기 때문에 매우 간단하고 자연스럽다. 트릭은 도움이 필요한 차크라를 감지하고 올바른 기술로 작업하는 것이다. …
매일 밤 당신의 스트레스를 해소하는 법: 족욕법
매일 밤 긴장을 풀어주는 최고의 기술 중 하나는 족욕이다. 족욕은 고대부터 사용되어 온 기법으로 사하쟈 요가에서도 받아들여지고 있다.저녁에 족욕을 하면 확실히 해방감이 생기고 더 가볍고 고요하게 잠자리에 들 수 있다. …
요가 : 고전적 과학 그리고 현대의미덕
요가는 인도 원래의 고대 철학으로, 수천 년에 걸친 전통과 고귀한 영적 가치를 지닌 저서들 (고대 베다 또는 파탄자리의 요가 수트라와 같은)에 의해 지탱되고 있습니다. 이 철학은 오래된 것이지만, 항상 현재의 …
다음 단계
우리는 어릴 때부터 인류가 사고 능력을 발전시켰을 때 인류가 정점에 도달했고 과학자들은 그 성과를 “호모 사피엔스”라고 칭합니다. 우리 모두는 인간이 공룡시대로부터 도망칠 때부터 많이 발전했다는 것에 동의할 수 있지만(물론 인간과 …
쿤달리니 올리는 법
여러분이 명상을 시작할 때마다 여러분은 여러분의 쿤달리니를 깨우기 위해 긴 명상을 반복할 필요가 없다(자아 실현 명상을 보려면 여기를 클릭하세요). 비록 여러분이 원하는 만큼 반복할 수 있다. 여러분의 쿤달리니는 이미 활동적이기 …