우리는 종종 ‘현재에 머물라’는 말을 듣습니다. 하지만 실제로는 대부분의 시간이 현재가 아닌 다른 곳에 머물러 있습니다. 우리의 마음은 끊임없이 과거와 미래를 오가며, 지금 이 순간을 놓치게 만듭니다. 욕망과 야망이 만드는 …

무료 명상 수업
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BFIC부산국제교류재단. 저희 팀은 명상 세션을 진행했습니다. 모든 사하자 요가 수업은 무료입니다. 지금 바로 시도해 보세요!