아나하타 차크라는 네 번째 에너지 중심으로, 일반적으로 심장 차크라라고 불립니다. 아나하타 차크라는 심장 신경총(cardiac plexus) 위치에 자리하고 있으며, 신체적으로는 심장과 폐의 기능을 조절하는 역할을 합니다. 또한 면역 체계와 관련된 중요한 …
영혼과 참자아, 무엇이 다를까요?
이제 영혼(Soul)과 참자아(Spirit)의 차이에 대해 설명하시는 쉬리 마타지의 대화 일부를 소개하고자 합니다. 이 대화는 이탈리아 볼테라의 한 레스토랑에서 쉬리 마타지와 요기들 사이에 이루어진 것으로, 요기들이 영혼과 참자아의 차이에 대해 질문하면서 …
아나하타 차크라를 위한 정화 방법
치유 방법을 살펴보기 전에, 먼저 아나하타 차크라에 어떤 문제가 생길 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 아나하타 차크라는 우리의 **진정한 자아(영)**가 머무는 곳입니다. 이 차크라가 균형을 이루면 우리는 자연스러운 자신감, 내면의 …
부모와의 유대와 아나하타 차크라
아나하타 차크라의 중요한 역할 가운데 하나는 부모와의 관계, 그리고 부모로서의 역할과 깊이 관련되어 있다는 것입니다. 사하자 요가의 미묘한 체계에서 왼쪽 하트에는 어머니의 원리(Mother Principle)가, 오른쪽 하트에는 아버지의 원리(Father Principle)가 자리하고 …