마지막 차크라는 뇌의 변연계 영역에 자리하고 있습니다.
이 차크라는 사하스트라라(Sahastrara)라고 불리며, 또는 사하스라라(Sahasrara)라고도 합니다. 두 번째 이름은 발음이 더 쉬워서 사하자 요가에서 주로 사용되고 있습니다.
사하스라라 차크라는 뇌의 변연계 영역에 위치한 천 개의 꽃잎을 가진 연꽃입니다. 이 차크라는 우리를 실재(Reality)와 연결해 주며, 우리 존재의 무한한 차원과 연결되게 합니다. 또한 우리 내면의 어머니(쿤달리니)가 우주적 에너지(산스크리트어로 Paramchaitanya)와 통합될 수 있도록 하여, 우리가 전체의 일부임을 느끼게 합니다. 이것은 우리의 일곱 번째 하늘, 에덴의 동산, 그리고 개인적인 천국입니다.
요가(개인의 자아와 보편적 자아의 합일)는 바로 이 수준에서 일어나며, 이 단계에서 우리는 영원하고 조건 없는 기쁨(니라난다, Nirananda), 즉 보통 우리가 “지복”이라고 부르는 상태를 경험할 수 있습니다.
요가에 대한 지식은 수천 년 동안 존재해 왔지만, 대중적으로 요가의 상태에 도달할 수 있게 된 것은 1970년 5월 5일 이후입니다. 이 날 사하스라라 차크라가 스리 마타지 니르말라 데비에 의해 보편적으로 열리게 되었습니다.
이 사건의 가치를 이해하기 위해서는, 이전에는 모든 차크라가 완전히 정화된 이후에만 쿤달리니의 각성이 가능했기 때문에 (그 과정은 몇 년 또는 여러 생애가 걸릴 수도 있었습니다), 대중적으로는 매우 어려운 일이었다는 점을 생각해야 합니다. 그러나 오늘날에는 사하자(Sahaja, “자연스럽고 자발적인”)라는 이름처럼, 단순한 명상 경험을 통해 누구나 자연스럽고 자발적으로 이 상태에 도달할 수 있게 되었습니다. 우리는 이를 자아 실현(Self-realization)이라고 부릅니다.
이 과정은 반드시 글로 적힌 내용을 믿을 필요는 없습니다. 왜냐하면 실제로 명상을 통해 쿤달리니의 각성을 경험할 수 있기 때문입니다. 그때 손이나 머리 위에서 시원한 바람 같은 느낌이 느껴지는 것을 통해 이를 직접 확인할 수 있습니다. 그리고 이 경험이 실제로 우리를 더 편안하게 하고 성장하게 한다면, 그 가치를 인정하는 것이 중요합니다.
이 시점에서 가장 효과적인 만트라는, 이 선물에 대해 신께 감사드리는 것입니다. 즉 “쿤달리니 어머니, 자아 실현을 주셔서 감사합니다” 혹은 “신이여, 제요가를 주셔서 감사합니다”라고 마음속으로 말하는 것입니다. 이것은 이 차크라를 안정시키는 방법입니다.
어떤 사람들에게는 이것이 어려울 수 있습니다. 신을 믿지 않거나 실망을 경험했을 수도 있기 때문입니다. 그러나 여기서는 맹목적인 믿음이 요구되는 것이 아닙니다. 만약 사하자 요가 명상이 실제로 도움이 된다면, 가장 중요한 것은 자신에게 솔직해지는 것입니다.
특성 요약
- 요소: 진동 (Vibrations)
- 색: 무지개색 (실제로는 모든 색)
- 행성: 달
- 요일: 월요일
- 보석: 자개 (진주층, Mother of Pearl)
사하스라라 차크라를 위한 정화 방법
사하스라라 차크라에 가장 좋은 치료법은 명상입니다. 매일, 최소 하루에 한 번 명상하는 것을 권장합니다.
또 다른 매우 중요한 방법(스리 마타지께서 강하게 권장하신 방법)은 머리에 오일을 바르고 마사지하는 것입니다. 우리는 이미 비슈디 차크라에서도 이 치료법을 보았으며, 이것은 머리에도 동일하게 적용할 수 있습니다. 단, 100% 천연 오일만 사용하는 것이 중요하며, 코코넛 오일이나 아몬드 오일이 추천됩니다.
머리에 오일을 바르는 것은 두피와 머리카락을 영양 공급하여 건강하게 유지하고, 머리카락을 윤기 있게 하며 부드럽게 하는 데 매우 중요합니다. 또한 마사지는 오일의 흡수를 돕고 두피를 자극합니다.
스리 마타지께서는 이렇게 말씀하셨습니다:
“나는 많은 사하자 요기들에게 작은 것을 말했습니다. 저녁에는 머리에 약간의 오일을 바르고, 아침에 씻어내라는 것입니다. 그러나 많은 사람들이 이를 하지 않습니다. 하지만 이것을 하면 마음이 안정되고, 잠을 잘 잘 수 있게 됩니다. 오일을 바르는 것은 매우 좋은 습관이며, 우리 모두에게 필요합니다. 특히 요즘처럼 추운 날씨에는 더욱 필요합니다.”